Horizon Bien-être
Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final
En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...
9 Manières d’Évacuer les Toxines grâce aux Citrons
Les citrons sont l’une des meilleures sources naturelles de vitamine C, laquelle apporte divers avantages pour garder le corps en bonne santé. La vitamine...
De nouvelles études le confirment : l’exercice ne prévient pas seulement...
Exercices liés à la Prévention de la Maladie d’Alzheimer
Il y a un nouvel espoir pour ceux qui souffrent de la maladie d’Alzheimer. Des rapports...
La noix de bétel qui bloque vos reins et qui peut...
Avez-vous déjà entendu parler de la noix de bétel, utilisée quotidiennement par des millions de gens à travers l’Asie, l’Afrique et les Antilles ?...
Comment profiter du changement d’heure pour avoir une meilleure santé
Chaque année, je ressens comme si le changement d’heure détruisait complètement le rythme de mon corps pendant quelques mois après avoir remonté l’horloge. Je...
5 raisons de dormir nu (non, elles ne sont pas grossières)
Ce n’est pas un secret que le sommeil tient un rôle important dans notre santé. Si on ne dort pas assez, notre corps commence...
11 méthodes pour que vos enfants mangent plus sain
Coller à un mode de vie sain peut être assez dur, mais lorsqu’on doit aussi prendre en compte de jeunes consommateurs difficiles, cela peut...
Améliorez Votre Santé Cardiaque Grâce À Un Esprit Serein
La manière dont vous vous sentez mentalement, ou votre santé mentale, influence votre santé cardiaque. N’importe qui peut apprendre à avoir une disposition d’esprit...
Ce Régime qui Encourage les Matières Grasses est Extraordinairement Sain
Si vous êtes toujours inquiet à propos du fait que consommer des matières grasses vous fera prendre du poids, repensez-y ! Une étude a...
Pourquoi « Pan Pan » Devrait se Retrouver Dans Votre Assiette...
Vivre en Amérique du Sud m’a permis de faire l’expérience de l’utilisation de nouveaux ingrédients dans la cuisine. Un de ces ingrédients est le...
