Horizon Bien-être
Un en-cas sain pour les fêtes !
Il existe tellement de délicieux en-cas à grignoter pendant les fêtes que vous pourriez être tenté de desserrer votre ceinture... juste un peu. Pourquoi...
Cette super racine stimule les fonctions cognitives, combat le cancer, soulage...
L'utilisation médicinale du gingembre remonte à des centaines d'années. Parmi les utilisations courantes de cette racine connues à travers l’Histoire, citons la facilitation de...
Les noix et vos intestins : une connexion bactérienne excellente pour...
Aucun doute : les noix sont excellentes pour votre santé ! Il existe de très bonnes raisons, étayées par la recherche scientifique, pour que ces dernières...
Quelques smoothies maison pour l’automne
L'automne est la saison de ces merveilleuses épices que sont la cannelle, la muscade, le clou de girofle ou le gingembre, ainsi que des...
10 manières dont vous risquez votre santé en utilisant votre téléphone...
Quand j'étais plus jeune, le téléphone portable (et même l'Internet) n'existaient pas, et ce n'est pas une période si éloignée. On mettait des pièces...
Café et selles : la vérité sur cette connexion
Le café, cette substance noirâtre que vous avalez chaque matin pour vous aider à démarrer votre journée et donner un petit coup de pouce...
25 bonnes raisons de sourire plus souvent
Nous voulons tous et toutes rendre le monde meilleur. Il y a quelque chose de simple que nous pouvons tous faire pour y parvenir :...
Préparez-vous pour l’automne en suivant ces 5 étapes
Alors que l'été touche bientôt à sa fin, nombre d'entre nous sont dans un état de déni. Surtout pour ceux d'entre nous qui vivent...
7 herbes à consommer pour mieux vivre ses règles
Les règles n’ont rien d’amusant, c’est clair. Aucune femme ne contestera ce point. La période précédant les règles peut être encore pire pour certaines....
Est-ce que je peux boire de l’eau gazeuse ?
Nous aimons tous un bon verre d’eau plate filtrée. Cela nous garde hydratés, nous donne la vie, améliore l’état de notre peau et nourrit...
