Horizon Bien-être
Du chocolat noir et du vin : une recette saine pour...
Vous souhaitez choyer votre Valentin(e) avec une soirée spéciale, tout en restant conscient de votre santé ? La combinaison de truffes au chocolat noir...
6 façons de dire « je t’aime » sainement pour la...
Quand la Saint-Valentin pointe le bout de son nez, il est tout naturel d’avoir envie de gâter la personne qui occupe vos pensées. Ceci...
Pourquoi le soleil d’hiver est-il si important pour votre santé ?
Bien qu'on ait appris à la plupart d'entre nous à craindre le soleil, une exposition modérée au soleil est indispensable. Tandis que les journées...
La grenade : le fruit d’hiver qui peut combattre le vieillissement...
L'huile de pépins de grenade, produite par pression à froid des graines de la grenade, est un élément rentrant de plus en plus souvent...
Les bons et les mauvais côtés des résolutions
Chaque année, pleins d'espoir et d'ambition, nous prenons nos résolutions du Nouvel An. Qu'il s'agisse de perdre du poids ou d'obtenir une promotion, comment...
Bonnes résolutions : les clefs du succès
Chaque année, à la même époque, les gens commencent à parler de résolutions du Nouvel An et ils ne tiennent presque jamais. Pourquoi en...
5 façons de manger sainement lors d’occasions sociales
Redoutez-vous déjà les fêtes de baptême, les réceptions de mariage, les soirées d'anniversaire ou les pique-niques d'entreprise parce que vous savez qu'on y trouvera...
5 cocktails sans alcool, délicieuses alternatives aux boissons festives
Que diriez-vous de délicieux cocktails sans alcool pendant cette période de fêtes?
Peut-être que finir bourré avec oncle Joe et tante Mildred ne figure pas...
5 aliments qui aident à vaincre le rhume et la grippe...
Nous revoici à nouveau à cette période de l’année. Nous voici enfin replongés dans le temps froid, les réunions de famille et tous les...
4 superaliments hivernaux pour vos fêtes de fin d’année
Bien qu'il y ait moins d'aliments de saison en hiver qu'en été, l'hiver peut se vanter d'offrir des superaliments étonnants pour la santé. Voici...
