Horizon Bien-être
Quelques astuces pour un Noël à faible teneur en sucre
Si vous voulez éviter de prendre du poids et garder le contrôle de votre taux
de sucre dans le sang tout en profitant de la...
Comment combattre l’inflammation chronique et satisfaire ses envies de chocolat chaud...
C'est la saison des feux de cheminée, des combats de boules de neige et de
délicieux chocolats chauds. Mais, comment faites-vous le vôtre ? Ouvrez-vous...
4 épices automnales aux propriétés surprenantes
Certains aliments et certaines saveurs sont tout naturellement associés à l'automne. Les tartes aux pommes cuites au four, les pains d’épices, les biscuits croquants...
5 façons saines de farcir courges et potirons
Voici venu le moment de l'année où les courges, potirons et autres aliments traditionnels de l'automne commencent à faire leur retour dans nos menus...
7 raisons pour arrêter de boire du soda une bonne fois...
C'est doux, pétillant et tellement rafraîchissant après une longue journée sous le soleil. Une canette de Coca-Cola ou de Pepsi, c’est souvent ce dont...
3 méthodes naturelles pour combattre les allergies automnales
L'une des causes principales des allergies automnales est l'ambroisie (ou herbe à poux) et, au vu de l'augmentation des effets du changement climatique, les...
Une chose simple à faire tous les jours pour éloigner la...
La maladie d'Alzheimer est l'une de ces maladies terrifiantes qui, avec l'âge, semblent parfois surgir de nulle part. Elle se développe sur une période...
17 façons simples de garder la forme cet été
L'été est enfin arrivé, et pour beaucoup d'entre nous, cela signifie passer plus de temps au soleil. Pendant les mois les plus froids, il...
Ne laissez pas les coups de soleil mettre un coup à...
Pour beaucoup d'enfants et d'adultes, les coups de soleil sont presque inévitables chaque été. Bien que votre peau soit en meilleure santé si vous...
15 aliments qui améliorent la santé de votre cerveau
Bien qu'il soit difficile de classer les différents systèmes du corps par ordre d'importance, il est clair que votre cerveau (ainsi que votre cœur)...
