Horizon Bien-être

Avatar
206 ARTICLES 0 Commentaires

La Berbérine pour Faire Baisser la Tension Artérielle et Favoriser la...

Ceux qui cherchent un moyen sûr, naturel et sain de perdre du poids trouveront peut-être en la berbérine une solution nouvelle, efficace et à...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...

Comment Est-ce que Vous Gérez Votre Stress ?

Le stress est un tueur silencieux qui surgit sans crier gare et s'accumule au gré de petits évènements jusqu'à vous accabler. La liste des...

7 Astuces pour s’offrir des vacances de rêve sans y laisser...

Vous n'avez pas à vous ruiner pour vous évader de votre quotidien. Il suffit d'un peu de souplesse et de créativité pour s’offrir des...

Comment les Bactéries de la Terre Soulagent l’Anxiété

Si vous vous sentez mieux après avoir jardiné ou après avoir joué avec de la terre, vous devriez peut-être remercier les bactéries présentes dans...

Pourquoi vous devez nettoyer cet objet domestique infesté de bactéries maintenant

Publiée par Liivi Hess Cela vous semblera peut-être contradictoire, mais le pommeau de votre douche est probablement l'un des objets les plus sales qu’il y...

17 pratiques étranges pour réussir dans la vie

Lorsque vous pensez à ces gens qui ont « réussi », ces personnes qui ont accompli de grandes choses, quels points communs leur trouvez-vous? Il se...

5 très bonnes raisons de consommer le noyau d’avocat

Par Liivi Hess C’est rare qu’une personne n'aime pas les avocats. Avec sa texture onctueuse, sa saveur succulente et la multitude d'usages dont on peut...

Sauver sa Vie et la Planète en Mangeant Moins de Viande

Par Megan Winkler Les centrales à charbon, les moteurs diesel et les régimes riches en viande ont une chose en commun : ils polluent énormément. En...

4 postures de yoga en 5 minutes pour être fort et...

Il y a quelques années de cela, j'ai regardé un excellent exposé intitulé « Le langage de votre corps façonne votre essence » présenté par Amy...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...